Tag: Pemain

Para Pemain Tamu: Berkat atau Blight?

Saya telah mencari cukup banyak softball cepat gadis dan memiliki kesempatan untuk berbicara dengan orang tua dan pelatih dari berbagai tim. Ada satu tren yang saya lihat yang membuat orang tua dan pelatih berselisih. Itu bukan kasus dengan hanya satu tim beberapa tim dan orang tua. Itu bukan sesuatu yang baru. Ini telah berlangsung selama saya dalam olahraga. Ini adalah ide "Pemain Tamu" yang tampaknya benar-benar membuat orang-orang di sekitar permainan gentar.

"Pemain Tamu" adalah pemain yang telah diundang untuk bermain untuk tim, dalam turnamen atau permainan ketika tidak ada pemain utama yang cukup untuk mengisi posisi reguler. Mereka sementara bermain untuk tim yang memungkinkan tim untuk bersaing. Tambahan "Guest Player" telah digunakan dalam baseball, softball, dan sepak bola. Pelatih yang berbeda menggunakannya secara berbeda. Ketika saya pertama kali memperkenalkannya, sebuah tim yang saya tahu menggunakannya karena mereka tidak memiliki cukup banyak orang untuk bermain. Seluruh tim diuntungkan karena tim mendapatkan permainan mereka pada hari itu. Ada pelatih yang menggunakan Player tamu dengan cara yang berbeda.

Dari percakapan di sekitar stadion baseball tampaknya ada pelatih menggunakan "Pemain Tamu" untuk menumpuk daftar mereka. Selain pelatih daftar reguler mereka ambil pemain yang tersedia untuk bermain karena tim mereka tidak bermain dan menempatkan mereka dalam barisan pemain yang berada di daftar reguler. Ini selalu merupakan pemain terbaik yang tersedia. Ini dilakukan dengan biaya pemain yang sudah di daftar. Alih-alih meningkatkan dan mengembangkan keterampilan mereka yang dapat membantu tim dalam jangka panjang, pemain yang berada di daftar duduk di bangku sementara penambahan sementara mendapatkan waktu bermain. "Pemain Tamu" yang tidak berlatih dengan tim dan belum membayar uang untuk menjadi bagian dari permainan tim. Ini merupakan pukulan bagi para pemain yang dipaksa untuk duduk dan untuk tim. Itu menyakitkan tim di ujung jalan karena para pemain ini tidak mendapatkan waktu bermain yang mereka butuhkan.

Seorang pelatih yang terus-menerus menggunakan "Pemain Tamu" untuk bermain di atas pemain tetap membuat pilihan yang berbahaya. Ini tidak memungkinkan kimia tim mereka berkembang. Karena pemain berubah secara teratur; tim tidak mampu mengembangkan kontinuitas dan rasa tim. Mereka berlatih dengan satu kelompok, bermain beberapa permainan dengan yang lain dan kadang-kadang permainan lain dengan pemain yang berbeda. Ketika saatnya tiba bahwa "Pemain Tamu" tidak dapat bermain, pelatih beralih ke daftar pemain reguler yang belum mendapatkan manfaat waktu permainan dan mengharapkan mereka untuk tampil, sayangnya kadang-kadang dengan hasil yang buruk. Waktu perkembangan mereka diambil oleh pemain tamu. Pemain membutuhkan waktu permainan untuk tumbuh.

"Pemain Tamu" juga bisa menjadi elemen pemecah belah dalam tim. Pemain yang telah dipindahkan oleh pelatih menggunakan "Pemain Tamu" sering dikucilkan oleh rekan satu timnya. Mereka menghabiskan waktu menonton rekan tim mereka dan tidak benar-benar diterima. Pemain mengikuti arahan pelatih dan jika mereka melihat pelatih bertindak satu cara mereka juga akan melakukannya, bahkan jika pelatih tidak menyadarinya. Orang tua melaporkan mendengar komentar kepada orang-orang seperti "Kamu lebih hangat." Orang tua lain dengan blak-blakan mengatakan bahwa pemain lain telah memberi tahu anak-anak mereka "Mereka Mengisap." Ketika itu mulai terjadi jelas tidak baik untuk membangun tim yang sebenarnya. Anak-anak cerdas dan mereka tahu mengapa mereka tidak bermain. Kehilangan minat ketika mereka duduk di belakang pemain yang bukan bagian dari tim. Ada kebutuhan untuk membuat pemain bermain dan mengembangkan tingkat kenyamanan dengan yang ada di lapangan di sekitar mereka. Menempatkan orang yang berbeda dalam barisan tidak membantu hal ini. Kimia tim tidak tercampur. Seorang pelatih yang memahami perlunya "Tim" mengakui hal ini dan berupaya mengembangkannya.

Tim yang dikelola dengan baik memainkan atletnya dan memungkinkan mereka untuk berkembang sambil mendukung dan bekerja untuk meningkatkan keterampilan mereka. Seorang pelatih yang menggunakan pemain "Pemain Tamu" dengan biaya pemain di daftar itu benar-benar melakukannya karena alasan egois. Mereka ingin menang dan berusaha melakukannya tanpa mempertimbangkan tindakan mereka. Ini adalah pendekatan menang di semua biaya. Ini bukan untuk mengatakan bahwa pemain tidak boleh diganti. Itulah gunanya musim sepi … menjadi lebih baik, melalui latihan atau melalui perbaikan roster. Terkadang seorang pemain tidak sesuai dengan kebutuhan tim saat tim tumbuh atau seperti pemain. Pergantian terjadi. Pelatih harus cukup percaya diri dalam kemampuan mereka untuk mengajar untuk mengutamakan kebutuhan pemainnya … jika itu dengan biaya menang, kadang-kadang itu terjadi.

Para pelatih yang saya ajak bicara terbagi dua. Mereka juga berpikir itu ide yang bagus untuk menggunakan "Pemain Tamu" dan mendukungnya atau yang paling hangat dengan ide itu. Para pelatih yang mendukung "Para Pemain Tamu" mengutamakan kemenangan sebagai alasan mereka dan mengklaim bahwa kemenangan menyembuhkan sebagian besar masalah. Mereka juga menambahkan bahwa "Pemain Tamu" menetapkan standar yang lebih tinggi bagi mereka yang duduk di bangku … bentuk motivasi. Pelatih yang bukan penggemar itu tidak setuju dengan strategi kecuali tim menghadapi tidak bermain. Orang tua yang saya ajak bicara, termasuk orang tua yang anak-anaknya tidak terpengaruh oleh kehadiran "Pemain Tamu", berpikir bahwa sangat dipertanyakan bagi pelatih untuk menggunakan "Pemain Tamu" alih-alih yang ada dalam daftar. Bukan pertanyaan bahwa mereka percaya seorang pemain pada umumnya harus bermain di depan "Pemain Tamu."

Tidak peduli tim apa yang dicoba putra atau putri Anda, pastikan untuk bertanya tentang pemain tamu dan apakah pelatih berencana untuk menggunakannya. Baik itu softball, baseball, atau sepak bola … pastikan Anda memahami bagaimana pelatih menggunakan "Pemain Tamu. Penting untuk memiliki semua informasi yang Anda butuhkan untuk menentukan apakah tim itu ketat untuk atlet Anda. Jawaban mereka dapat membuat perbedaan pada pengalaman pemain Anda dengan tim itu. Ini juga bisa berfungsi sebagai sinyal untuk apa yang penting bagi pelatih itu. Seorang pemain tamu dapat menjadi berkah atau penyakit bagi tim

Artikel ini berasal dari yang merupakan website terpercaya di indonesia ini.

Panduan Pemain Catur untuk Negosiasi

Banyak negosiator masih menggunakan Sun Tzu Seni dari perang sebagai referensi otoritatif. Sekarang, sementara Art of War mungkin buku teks pertempuran yang bagus; ini adalah panduan buruk untuk negosiasi modern. Mari kita hadapi itu; pendekatan apa pun yang mengandalkan menyebut pihak lain 'musuh' akan mengalami masalah dalam menciptakan kesepakatan yang saling menguntungkan!

Namun, strategi dan taktik permainan perang dapat memiliki banyak pelajaran bagi negosiator. Salah satu game perang yang sangat instruktif adalah catur.

Posisi dan Tujuan

Seperti negosiasi, setiap gerakan dalam permainan catur melibatkan pengambilan posisi. Yang dilihat lawan Anda hanyalah memindahkan bagian Anda dari satu kotak ke kotak lainnya. Seorang pemain catur pemula hanya akan bereaksi terhadap ini dengan gerakan balasan. Seorang pemain berpengalaman, bagaimanapun, akan mencoba untuk memastikan niat di balik gerakan itu. Apa strategi mereka? Apa tujuan jangka panjang mereka? Sementara seorang pemula merencanakan langkah selanjutnya, seorang pemain berpengalaman berpikir setidaknya tiga langkah ke depan. Demikian juga, negosiator ahli akan selalu mencari maksud di balik posisi yang diadopsi; dan – tidak seperti permainan catur – Anda bisa bertanya.

Tiga Pertanyaan

Ketika saya bermain catur kompetisi, saya mengembangkan proses tiga pertanyaan saya sendiri yang saya gunakan untuk memeriksa setiap gerakan yang dilakukan oleh lawan saya. Tiga pertanyaan yang sama ini bekerja dengan baik untuk membantu Anda memahami strategi pihak lain dalam negosiasi.

Pertanyaan 1: Apa yang diserang?

Manakah dari posisi (penawaran) saya yang mereka serang? Mengapa mereka memilih untuk fokus pada yang itu? Apakah saya perlu mempertahankan posisi saya, atau cukup kuat untuk berdiri sendiri sehingga saya dapat mengabaikan kritik mereka? Anda mungkin perlu memperkuat manfaat dari penawaran Anda jika Anda merasa mereka tidak sepenuhnya menghargai mereka. Atau, Anda mungkin mengenali ini sebagai taktik untuk mengganggu Anda dan itu bisa ditolak dengan aman. Beberapa negosiator percaya bahwa Anda dapat mengubah posisi Anda dengan menyerang. Kenyataannya adalah bahwa menantang ide pihak lain secara langsung lebih mungkin menyebabkan mereka mempertahankannya, menyebabkan mereka menggali lebih dalam ke posisi yang telah mereka kuasai.

Pertanyaan 2: Apa yang dipertahankannya?

Apakah mereka mencoba untuk memperkuat penawaran yang sebelumnya dibuat? Ini mungkin memberi wawasan tentang prioritas mereka. Untuk bernegosiasi paling efektif, Anda perlu memahami prioritas apa yang mereka tuntut untuk mereka. Ini akan jatuh ke dalam tiga kategori:

1. 'Must have have': hal-hal penting yang tanpanya negosiasi tidak ada gunanya

2. 'Senang-senang': tuntutan di mana mereka siap untuk berkompromi

3. Klaim Ambit: tuntutan yang melayani peran tawar-menawar chip – konsesi yang tidak memiliki biaya kepada mereka yang Anda mungkin memperdagangkan sesuatu yang bernilai.

Anda harus menilai setiap komponen penawaran mereka untuk menentukan kategori yang termasuk dalam kategori itu.

Mereka mungkin membela karena Anda telah jatuh ke dalam perangkap menyerang mereka; baik sebagai taktik atau karena mereka telah mengganggu Anda. Ini jarang berhasil. Ingat, Anda tidak harus membuktikannya salah – Anda hanya harus membuktikan diri Anda benar.

Pertanyaan 3: Apa yang terbuka?

Anda dapat memindahkan satu bidak catur hanya untuk memainkan bidak lainnya. Demikian pula, tawaran dalam negosiasi dapat membuka kemungkinan di bidang yang sebelumnya tidak Anda pertimbangkan. Selalu bersedia untuk menjelajahi area yang mungkin tidak Anda pikirkan dalam persiapan Anda karena mungkin hanya sepotong kecil nilai tambahan yang membuat kesepakatan Anda melebihi batas.

Satu-satunya area di mana Anda harus membuang analogi catur ada di hasil. Para pemain catur berharap untuk pergi dengan kekalahan telak dengan kebobolan lawan mereka dan meninggalkan seorang pecundang. Dalam negosiasi, Anda harus selalu mencari undian terhormat yang telah Anda akhiri dengan kepuasan dan saling menghormati.

Artikel ini berasal dari yang merupakan website terpercaya di indonesia ini.

Aturan Bola Voli: Perilaku Pemain

Sebagai instruktur bola voli, Anda perlu menampilkan kontrol dengan memberi pemain Anda serangkaian aturan dan persyaratan yang harus mereka ketahui dan patuhi. Menetapkan hukum selama minggu pertama akan menjadi sangat penting jika Anda ingin menjalankan mesin yang diminyaki dengan baik. Saya telah menghasilkan ringkasan dari beberapa tips yang saya percaya akan menjadi hal yang penting.

Perilaku yang Tidak Dapat Diterima

1. Terlibat dalam hal lain selain menonton dan bersorak saat pemain berada di bangku cadangan. Para pemain tidak boleh mengobrol tentang Jersey Shore atau pacar mereka. Mereka harus memperhatikan permainan.

2. Mengganggu pemain yang mencoba memainkan bola. Ini sejalan dengan sportifitas yang baik. Jangan biarkan pemain Anda jatuh ke dalam ini karena Anda benar-benar tidak ingin disukai oleh tim lain. Anda akan dengan cepat membuat nama untuk diri sendiri.

3. Berteriak atau bersumpah dengan amarah. Sekali lagi, sportif. Saya meminta seorang pemain meneriakkan kata "F" selama pertandingan yang ketat dengan banyak orang yang menonton. Aspek yang paling disayangkan adalah itu sangat tenang karena itu adalah permainan yang menyenangkan. Instan yang sangat tidak nyaman tidak diragukan lagi.

4. Mempertanyakan atau mengkritik panggilan pejabat. Hampir tidak ada yang lebih mengganggu saya daripada menonton para pemain meminta panggilan telepon setelah setiap kali bermain. Jangan izinkan pemain Anda melakukan itu. Biarkan mereka mengerti bahwa itu adalah pekerjaan Anda.

5. Melempar atau menendang bola karena marah. Jika Anda pernah melatih anak laki-laki, Anda menyadari apa yang saya bicarakan. Mereka sangat suka menendang bola sejauh yang mereka bisa. Plus, bukankah ini seperti aturan bola voli pertama yang pernah Anda pelajari? Itu dan menggulirkan bola di bawah jaring (saya benar-benar suka melemparkannya ke penyajian orang).

6. Berbicara dengan pejabat. Anda pasti perlu memastikan semua orang tahu hanya kapten yang dapat berbicara dengan para pejabat. Benar-benar tidak menghibur untuk menerima kartu kuning di bagian penting pertandingan.

7. Sorakan negatif. Ingat yang ini ?: Kami ingin pitcher, bukan gatal perut. Tolong, tidak ada satupun.

8. Menyalahkan rekan satu tim. Hal lain yang saya rasa terlalu banyak saya amati. Setiap tim memiliki satu pemain yang suka melihat orang yang mengacau dan mengatakan sesuatu. Itu adalah tugas pelatih. Jangan biarkan itu melampaui kendali.

9. Muntah setelah bermain buruk. Jika hal ini terjadi, keluarkan saja pemainnya. Ini tidak akan menguntungkan tim.

Berikut adalah daftar poin yang perlu didorong:

1. Bantu teman satu tim dari lantai

2. Puji rekan setim dan lawan atas permainan hebat

3. Gulung bola di bawah jaring

4. Jalankan untuk mendapatkan bola yang salah dan bawa kembali ke server atau wasit

5. Bersorak pada akhir setiap poin (menang atau kalah poin)

6. Bersorak dari sela-sela ("Jenny on fire, Ooh, Ah", "Keep it up Sara, keep it up", "Ini dia, Red, ini dia")

7. Memotivasi pemain yang membuat kesalahan ("Jangan khawatir, kamu akan mendapatkannya lain kali")

Artikel ini berasal dari yang merupakan website terpercaya di indonesia ini.

Peraturan La Liga untuk Pemain Non-Eropa

La Liga atau La Liga BBVA adalah kompetisi sepakbola klub profesional tingkat atas di Spanyol. Ini dianggap sebagai salah satu liga domestik paling populer dan kompetitif di seluruh dunia, dengan Liga Premier Inggris, Bundesliga, Serie A dan Ligue 1 menjadi liga nasional paling banyak dilihat lainnya. Sama seperti setiap liga sepak bola di dunia, La Liga juga dipandu oleh aturan khusus yang disiapkan oleh otoritas sepakbola Spanyol sesuai dengan pedoman FIFA. Mari kita lihat lebih dekat Aturan La Liga untuk pemain non-UE.

Aturan untuk Pemain Non-Eropa di La Liga

Menurut aturan di La Liga, klub yang bermain di divisi teratas liga sepakbola Spanyol tidak diizinkan merekrut lebih dari tiga pemain non-UE. Angka yang sama adalah 2 untuk klub sepakbola divisi kedua (LigaAdelate). Klub-klub di Divisi B Segunda tidak diizinkan merekrut pemain non-UE. Klub-klub yang terdegradasi ke divisi kedua atau ketiga, bagaimanapun, diizinkan untuk mempertahankan para pemain non-UE sampai kontrak mereka berakhir.

Menurut keputusan yang diadopsi oleh Federasi Spanyol, tim-tim yang bermain di La Liga dan sepak bola divisi kedua di negara tersebut harus memanfaatkan aturan secara optimal dan membangun regu mereka dengan pembayar asing sebanyak yang diizinkan oleh otoritas.

Kewarganegaraan untuk Pemain Asing

Sesuai Aturan La Liga, para pemain dapat mengklaim kewarganegaraan Spanyol dari tanah kelahiran mereka. Pemain non-Eropa dapat mengajukan permohonan kewarganegaraan Spanyol. Namun, ia harus bermain selama lima tahun di Spanyol agar memenuhi syarat untuk kewarganegaraan Spanyol. Selain itu, para pemain yang datang dari negara-negara Karibia, Afrika, dan Pasifik (biasanya disebut sebagai negara-negara ACP) tidak termasuk dalam kategori non-Uni Eropa karena Putusan Kolpak.

Gudang senjata

Dari La Liga, kita akan menuju Arsenal Liga Inggris. Disebut sebagai The Gunners, mereka adalah salah satu tim Liga Premier paling sukses di Inggris. Saat ini dikelola oleh Arsene Wenger, Arsenal memiliki kandang sendiri di Stadion Emirates. Mereka telah menghasilkan beberapa nama besar di sepakbola dunia dan menarik beberapa pemain papan atas ke London.

Prestasi oleh Arsenal

Arsenal memiliki sejumlah perak di koleksi mereka. Klub ini telah memenangkan gelar Liga Premier 13 kali. Mereka memenangkan gelar Liga Premier terakhir mereka pada tahun 2004 dan saat ini memimpin tabel liga untuk membuatnya 14 di profil mereka. Mereka telah memenangkan Piala FA 12 kali dalam sejarah mereka dan mengangkat FA Community Shield.

Penghargaan Arsenal tidak hanya terbatas pada prestasi dalam bidang domestik tetapi juga diperluas ke tingkat internasional. Mereka telah memenangkan Liga Champions UEFA serta mantan Liga Eropa UEFA (Bekas Piala UEFA). Mereka juga pemenang FIFA Club World Cup dan UEFA Super Cup. Pada tahun 1994, Arsenal membungkus Piala Winners UEFA.

Arsenal memiliki beberapa bintang di dewan mereka. Mereka membawa Mesut Ozil Internasional Jerman dari Real Madrid dengan kontrak rekaman klub di musim panas 2013.

Artikel ini berasal dari yang merupakan website terpercaya di indonesia ini.

Bagaimana Menjadi Pemain Bulutangkis yang Baik

Untuk menjadi pemain bulutangkis yang baik, selain Keterampilan Fisik, Anda juga harus memiliki Kekuatan Mental. Kekuatan Mental sangat penting terutama ketika datang ke turnamen. Selain itu, Nutrisi Olahraga juga penting terutama bagi pemain yang sedang mempersiapkan turnamen.

1. Ketrampilan Fisik:

Mari kita mulai dengan keterampilan bulutangkis yang paling mendasar, yaitu: Strok, Langkah / Langkah Kaki, Stamina, dan Strategi.

Stroke:

Teknik dasar pukulan bulutangkis meliputi forehand Overhead dan pukulan backhand / smash / drop, drive, lift, pukulan net. Anda disarankan lebih tinggi untuk belajar dari video demo bulutangkis (lihat tautan di bagian bawah halaman ini). Dengan video, ini akan menghemat banyak waktu untuk mempelajari semua stroke dasar.

Setelah Anda mempelajari pukulan dasar, langkah selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah berlatih dan berlatih. Tanpa kemampuan untuk melakukan semua pukulan yang berbeda, seseorang tidak akan menjadi pemain bulutangkis yang lengkap.

Langkah / Langkah Kaki:

Langkah / Langkah kaki selalu menyertai stroke. Bulu tangkis yang baik harus memiliki koordinasi gerak kaki dan pukulan yang baik. Ini termasuk kaki, tubuh, lengan, koordinasi ayunan.

Daya tahan:

Bulu tangkis bisa bertahan lebih dari 15 menit hingga 1 jam plus dan bisa ada lebih dari satu pertandingan dalam sehari. Pertandingan bulutangkis yang telah selesai adalah yang terbaik dari 3 pertandingan, itu artinya Anda harus bermain setidaknya 2 pertandingan terus menerus. Tanpa stamina yang baik, pemain bulutangkis tidak akan dapat melakukan pukulan yang diinginkan dengan sukses atau bahkan tidak dapat menyelesaikan permainan. Sekali lagi, stamina perlu dibangun dari waktu ke waktu melalui pelatihan, latihan atau latihan teratur. Latihan teratur juga akan membantu meningkatkan permainan Anda dengan meningkatkan kekuatan lengan Anda.

Strategi:

Dengan keterampilan bulutangkis yang baik dan stamina tidak cukup, Anda juga harus memiliki strategi yang baik untuk memenangkan pertandingan. Anda harus membuat bidikan yang benar pada waktu yang tepat, baik drop-shot, smash, atau clear? Ini juga penting untuk mengidentifikasi titik terlemah lawan. Ini sangat penting untuk gim ganda, Anda harus mengidentifikasi kelemahan lawan dan menyerang lawan yang lebih lemah. Ini adalah strategi paling sederhana. Jika lawan Anda lemah pada backhand-nya jelas, maka Anda harus menekan shuttle lebih ke backhand-nya. Untuk naik satu tingkat lebih tinggi, penting juga untuk membuat pilihan yang benar untuk serangkaian pengembalian dan untuk menyusun rencana permainan untuk seluruh pertandingan. Inilah yang disebut strategi permainan bulutangkis.

2. Kekuatan Mental:

Selain keterampilan fisik, pemain bulu tangkis yang baik juga harus memiliki kekuatan mental yang baik. Kekuatan mental adalah kemampuan untuk membuat keputusan yang benar bahkan ketika berada di bawah tekanan atau pada saat yang genting. Misalnya, ketika seseorang turun ke 5-19, atau mencapai titik pertandingan, 20-20. Pemain harus tetap fokus pada permainan terlepas dari apakah dia meninggalkan, memimpin, atau di bawah tekanan besar karena faktor internal atau eksternal (misalnya: audiens). Pemain bulutangkis yang baik juga harus dapat mengubah strategi selama pertandingan pada situasi yang berbeda. Seorang pemain bulutangkis yang baik tidak akan turun tanpa perlawanan dan harus mampu menjaga kecepatan dan akurasi tembakannya sampai titik terakhir dalam permainan. Contoh yang baik adalah pertandingan antara Lee Chong Wei dan Lin Dan selama Malaysia Open 2006. Lin Dan sudah memimpin 20-13 di pertandingan karet dan ini adalah situasi yang sangat sulit bagi Lee Chong Wei, Tapi dia menangani tekanan baik dan menunjukkan semangat juang yang hebat, perlahan mencakar kembali ke permainan. Dan akhirnya, ia memenangkan pertandingan dengan 23-21.

Anda juga harus tetap tenang di pengadilan dan dengan EQ yang tinggi. Banyak insiden, baik atau buruk, dapat terjadi selama pertandingan baik di luar maupun di dalam pengadilan. Misalnya, panggilan telepon yang buruk, keputusan wasit atau dihina oleh penonton atau bahkan pelatih lawan. Lihat Panduan Pikiran Atlet (lihat tautan di bawah halaman ini).

3. Nutrisi Olahraga

Selain keterampilan fisik dan kekuatan mental, Sport Nutrition (rujukan tautan di bagian bawah halaman ini) juga penting terutama bagi pemain yang sedang mempersiapkan turnamen. Setiap hari, Anda harus menjaga nutrisi Anda dengan mengonsumsi makanan seimbang yang terdiri dari karbohidrat, lemak, protein, elektrolit, vitamin, mineral, dan air. Seorang Ahli Gizi dapat memberikan bantuan dalam mencapai hal ini. Air harus dikonsumsi dalam jumlah yang cukup sebelum, selama dan setelah bermain, idealnya pada jumlah yang dibutuhkan untuk memuaskan dahaga pemain.

Artikel ini berasal dari Poker Online yang merupakan website terpercaya di indonesia ini.

Peringkat Efisiensi Pemain Cepat

Meskipun bola basket telah ada selama hampir 125 tahun, ini adalah olahraga yang masih berkembang dalam hal analitik. Selama beberapa tahun terakhir, semakin banyak informasi yang dipompa kepada para pemain dan pelatih dalam bentuk statistik lanjutan. Salah satu favorit saya adalah Peringkat Efisiensi Pemain (PER) yang dikembangkan oleh John Hollinger beberapa tahun yang lalu.

Secara keseluruhan, peringkat ini dirancang untuk membagi semua kontribusi pemain menjadi satu nomor. Menggunakan formula terperinci, Hollinger mengembangkan sistem yang menilai kinerja statistik setiap pemain.

Peringkat rata-rata untuk pemain National Basketball Association adalah 15.0. Superstar NBA sering memiliki peringkat di atas 20-an. Peringkat perguruan tinggi dan sekolah menengah akan jauh lebih rendah daripada NBA, tetapi saya akan membahasnya sebentar lagi.

Rumus yang digunakan Hollinger adalah rumit, tapi saya percaya itu adalah pandangan yang sangat akurat tentang bagaimana kinerja pemain saat berada di lantai. Karena itu, selama hari-hari saya sebagai asisten pelatih di tingkat perguruan tinggi, saya ingin menentukan apakah saya dapat menemukan cara untuk menilai kinerja pemain sedikit lebih cepat daripada menggunakan formula yang digunakan Hollinger.

Untungnya saya adalah dapat menemukan cara yang lebih sederhana untuk memberi peringkat pemain. Sementara metode ini lebih mudah untuk dihitung, saya menemukan itu sangat efektif dan akurat ketika datang untuk menentukan waktu bermain pemain dan memprediksi siapa yang akan menerima penghargaan akhir tahun. Versi PER yang sering saya gunakan menentukan pemain mana yang lebih efektif dalam susunan pemain tertentu, melawan tim tertentu, dan kontribusi positif keseluruhan mereka kepada tim mereka.

Jika Anda seorang pelatih, Anda mungkin tahu bahwa Anda menerima skor kotak antara kuartal, atau setengah waktu. Ini adalah saat dimana saya rajin menulis catatan untuk menentukan PER pemain.

Biarkan saya jelaskan.

Alih-alih menggunakan formula Hollinger. Saya menyederhanakannya dengan melihat kontribusi positif yang diberikan pemain seperti poin, rebound, mencuri, assist dan memblok dan menjumlahkan hal-hal itu. Setiap kontribusi positif dihitung sebagai satu poin menuju peringkat. Jadi, jika seorang pemain memiliki 15 poin, 7 rebound, 3 assist, 1 mencuri dan 1 blok, itu akan menambah total 27… sejauh ini.

Saya kurangi jumlah hal negatif yang terjadi dalam sebuah game. Jadi turnover (TOs), goal field (FGs) yang terlewatkan, melewatkan 3-pointers (3pts) dan melewatkan lemparan bebas (FT) semuanya dihitung sebagai -1. Saya tidak menghitung pelanggaran sebagai poin negatif, karena pelanggaran bisa baik atau buruk, tergantung pada situasinya. Jadi, katakanlah pemain yang sama menembak 3-10 di FG, 3-5 di FT, 2-4 di 3pts dan juga memiliki 3 TO, ini sama dengan total negatif 14 (-7 untuk FGs, -2 untuk FT, -2 untuk 3pts, -3 untuk TOs = 14).

Sekarang, ingat, pemain yang sama ini telah mencetak 27 poin positif. Tetapi karena tembakan yang terlewat dan turnover, kita harus mengambil 14 poin tersebut, yang membuat pemain ini dengan PER 13 yang disesuaikan. Pemain yang tidak efisien tentu akan menderita di peringkat ini.

Versi cepat PER ini saya temukan sangat membantu karena saya bisa melakukan matematika untuk setiap pemain saat berada di ruang ganti atau di bangku cadangan. Jika Anda melakukan penilaian ini secara konsisten untuk setidaknya satu musim, Anda dapat menentukan berapa PER rata-rata untuk tipe pemain Anda. Anda juga dapat menentukan siapa yang akan siap menerima penghargaan di akhir musim. Anda juga dapat menentukan siapa yang pantas lebih banyak waktu bermain.

Di situlah saya menemukan ini sangat membantu. Jika seorang pemain hanya bermain beberapa menit per game, tetapi memiliki PER tinggi, saya akan menganjurkan untuk lebih banyak waktu bermain untuk pemain itu.

Anda mungkin berpikir bahwa PER selalu jelas. Bukan, temanku. Terkadang, Anda akan dapat melihat bahwa, menurut PER, beberapa pemain lebih banyak membantu Anda daripada menyakiti Anda atau sebaliknya.

PER cepat ini sangat membantu saya selama saya sebagai asisten pelatih, sehingga saya meminta asisten saya untuk menggunakannya ketika saya menjadi pelatih kepala. Kami tidak memiliki banyak metrik tingkat lanjut yang tersedia bagi kami selama hari-hari saya sebagai pelatih, tetapi PER ini memungkinkan tim kami untuk memenangkan kejuaraan divisi.

Seperti halnya statistik apa pun, statistik harus diambil dalam konteks permainan. Ini bukan segalanya, seperti skor kotak tidak selalu merupakan cerminan akurat dari permainan. Tapi, peringkat ini tentu bisa membantu.

Harapan saya adalah bermanfaat bagi Anda juga. Semoga beruntung, pelatih!

Artikel ini berasal dari yang merupakan website terpercaya di indonesia ini.